周五，我参加了游泳比赛。

我的比赛项目是50米蛙泳，所有教练都在，我感到非常紧张和害怕。我想，会不会来回两圈，我都是最后一名呢？

随着沈教练说：预备，出发。我们都跳下了水，我一鼓作气，用尽全力，把平时教练教给我的竞赛技能都用上。到终点了，我一看，其他小朋友都已经到了，我是最后一个。

我心想，下次我一定更加努力，平时多练习，争取更好的成绩。

稠城第三小学103班邱晨彧 指导老师方青青